「牛乳おもしろドリンクレシピ」佳作

アボカドのヘルシードリンク

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美肌

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飲みやすいドリンクには、栄養がいっぱい。

-材料-
牛乳・・・150cc
ヨーグルト・・・75g
アボカド・・・1/4個
レモン汁・・・少々
ハチミツ・・・少々

-つくり方-

  1. アボカドは2cm角に切ってレモン汁をかける。

  2. アボカド、牛乳、ヨーグルト、ハチミツを合わせてよく混ぜ合わせる。(ミキサーにかけてもよい)

「牛乳おもしろドリンクレシピ」佳作

石川県 徳田 幸子さん

<受賞コメント>
寝不足で肌荒れが気になる日の朝によく飲んでいます。
栄養満点で女性にお勧めの美肌ヘルシードリンクです。

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