休日は家族でワイワイ楽しもう！
[2025.10.17]
週の始めは作りおき！
週前半は、ボリューム炒めでスタミナUP！
週のなかばは、生ピーマンでシャキッと元気に！
週の後半戦。買いおき食材と組み合わせて！
1週間おつかれさま。カンタンおつまみで乾杯！
土曜のランチは、チャチャッとできる炒めもの！
茨城はくさいと茨城ねぎで
秋から春まで茨城はくさいで
茨城れんこんで
茨城ピーマンで
茨城はくさいで
週前半は、ボリューム炒めでスタミナU…
