安心・安全に心がけ、丹精込めて育てあげた逸品
美濃ヘルシーポークです。
お問い合わせ先/JA全農岐阜 畜産販売課
0575-23-6177
MENU
HOME
美濃ヘルシーポークの特徴
美濃ヘルシーポークの定義
指定店ガイド
生産者案内
おいしい調理方法
リンク
おいしいレシピ
とんてき
定番
材料〈2人分〉
美濃ヘルシーポーク
豚ロース厚切り
2枚(300g)
塩こしょう
適量
薄力粉
適量
にんにく
1片
サラダ油
小さじ2
(ソース)
ウスターソース
大さじ1・1/2
ケチャップ
大さじ1/2
醤油
大さじ1
はちみつ
大さじ1
(砂糖大さじ1でも可)
作り方
1
豚ロースはグローブ状になるように筋切りして、塩こしょう、薄力粉をまぶす。にんにくは薄切りにする。
火の通りを良くするため、グローブ状に切り込みを入れる。
2
ソースの材料は混ぜておく。
3
フライパンにサラダ油をひき、にんにくを炒めてから
1
を両面焼く。にんにくが
きつね色になったら取り出しておく。
4
肉に火が通ったら
2
を入れて中火で炒める。全体がよく絡んだら完成。
先にフライパンに出た油をキッチンペーパーなどでさっと拭き取りソースを加えると、肉にソースがよく絡みます。
先頭に戻る
レシピ一覧へ
生産者団体
美濃ヘルシーポーク銘柄推進協議会
TEL 0575-23-6177 FAX 0575-24-7554
(C) MINO HEALTHY PORK ALL RIGHT RESERVED.