組合員の健康とくらしを守る JA食材宅配事業

全農 全国農業協同組合連合会

しょうがフレークいなり寿司

しょうがフレークいなり寿司
  • 調理時間:25分
  • 投稿日:2026/5/1
  • カロリー:一人分 574kcal
  • 塩分:3.7g

材料 (2人分)

自然のうまみ味付けいなり
10枚
国産 しょうがフレーク
100g
枝豆(冷凍)
50g
ご飯
400g

作り方

  1. 1 枝豆(冷凍)は、ざるに入れ流水をかけて解凍し、さやから出し、薄皮をむく。
  2. 2 ボウルにご飯を入れ、国産しょうがフレークを加え、しゃもじで混ぜ合わせる。
  3. 3 自然のうまみ味付けいなりの口を広げ、10等分にした②を詰め、①をのせる。