組合員の健康とくらしを守る JA食材宅配事業

全農 全国農業協同組合連合会

豚小間と卵のカレー炒め

豚小間と卵のカレー炒め
  • 調理時間:20分
  • 投稿日:2026/7/1
  • カロリー:一人分 677kcal
  • 塩分:3.6g

材料 (2人分)

国産豚小間切れ
200g
コスモ直火焼 カレー・ルー中辛
大さじ3
トマト(中)
1個
しめじ
100g
エリンギ
2本
パセリ
適量
卵
2個
塩・こしょう
各少々
油
大さじ2
Aマヨネーズ
大さじ2
A醤油
小さじ1
A砂糖
小さじ1/2
A酒
大さじ1

作り方

  1. 1 国産豚小間切れは解凍し、水気を拭き取り塩、こしょうをふる。
  2. 2 トマトは一口大に切り、しめじは小房に分け、エリンギはたべやすい大きさに切る。
  3. 3 フライパンに油を大さじ1入れ熱し、溶き卵を入れ中火でフワッと炒め火を止め取り出す。
  4. 4 ③のフライパンに油を大さじ1入れ熱し、①を加え中火で1〜2分炒め肉の色が変わったら、②を加え中火で2〜3分炒める。
  5. 5 ④にコスモ直火焼カレー・ルー中辛を大さじ3と[A]を加え炒め合わせ、③を加えサッと混ぜ、器に盛り、パセリを添える。