組合員の健康とくらしを守る JA食材宅配事業

全農 全国農業協同組合連合会

海老の黄金焼き

海老の黄金焼き
  • 調理時間:20分
  • 投稿日:2026/10/2
  • カロリー:一人分 219kcal
  • 塩分:0.8g

材料 (2人分)

有頭ブラックタイガー
4尾
里芋
4個
A卵黄
1個
A味噌
大さじ1/2
Aみりん
大さじ1

作り方

  1. 1 有頭ブラックタイガーは解凍し、背に切り込みを入れて背開きする。
  2. 2 里芋は皮をむき、六方むきして水にさらし、沸騰した湯で中火で3~4分茹でる。
  3. 3 ①と②に混ぜ合わせた【A】を塗り、魚焼きグリルの中火で7~8分焼き、器に盛る。