組合員の健康とくらしを守る JA食材宅配事業

全農 全国農業協同組合連合会

豆腐のお月見だんご

豆腐のお月見だんご
  • 調理時間:30分
  • 投稿日:2026/7/1
  • カロリー:一人分 448kcal
  • 塩分:2.8g

材料 (2人分)

もめん豆腐
1丁
かぼちゃ
50g
抹茶
小さじ1/2
白玉粉
200g
A醤油
大さじ2
Aみりん
大さじ2
A片栗粉
大さじ1
A砂糖
大さじ4
A水
150CC

作り方

  1. 1 かぼちゃは皮をむき、一口大に切って耐熱皿に乗せ、ラップをしてレンジ[600W]で2~3分加熱し、フォーク等で潰す。
  2. 2 ボウルに白玉粉150g、豆腐(水切りなし)150gを入れて混ぜ合わせ、手でこねて一口大に丸め、18個作る。
  3. 3 別のボウルに白玉粉25g、①、豆腐(水切りなし)50gを入れて混ぜ合わせ、手でこねて一口大に丸め、6個作る。
  4. 4 別のボウルに白玉粉25g、抹茶、豆腐(水切りなし)50gを入れて混ぜ合わせ、手でこねて一口大に丸め、6個作る。
  5. 5 鍋に水を入れ、沸騰したら②、③、④を入れて茹で、浮いてきてから更に2分茹で、氷水に入れて冷やし、ざるにあげ、水気を切る。
  6. 6 小鍋に【A】を入れ、弱火~中火でかき混ぜながらとろみがつくまで加熱する。
  7. 7 器に⑤を盛り、⑥をかける。