量販店で様々なアイテムが置いてある
トマト。ビタミンやカリウムを含みます。
真っ赤に熟していて皮にツヤとハリがあるものを選ぶのがポイント。
サラダやスープだけでなく、刻んだトマトをみそ汁に入れても美味しいです！