千葉の農畜産物

手羽中ときゅうりのねぎ塩炒め

材料【2~3人分】

作り方

  1. きゅうりは4等分の長さに切ってから縦に6~8等分に切って種は切り落とす。
  2. フライパンで手羽中の皮目をパリッと焼いてから全面を焼く。
  3. 空いているスペースにごま油を加えて、みじん切りにした長ねぎ・しょうが・にんにくを炒める。
  4. 1を加えてサッと炒め合わせて塩・こしょうで味を調える。

※きゅうりを入れてからは短時間で調理してください。