千葉の農畜産物

いちじくと落花生のサラダ~梨ドレッシング~

材料【2~3人分】

作り方

  1. ボウルに水を張り、生落花生の泥を洗い流す。
  2. 鍋にたっぷりの水と塩(3%相当)を入れ1を茹でる(30~40分)。
  3. 2をざるにあげ、粗熱を取って殻と薄皮をむく。
  4. たまねぎは薄切りに、いちじくは4等分に切って皮をむく。
  5. 梨は皮をむいてすりおろし、a)とよく混ぜ合わせる。
  6. お皿にベビーリーフと玉ねぎを混ぜたら、いちじくを盛り付け、カッテージチーズ・殻と薄皮をむいた落花生を散らす。
  7. 5をかける。

※ドレッシングは食べる直前にかけてください。

※カッテージチーズの代わりにクリームチーズやモッツァレラチーズでも美味しくできます!

作り方動画