千葉の農畜産物

ニラのおひたし~とろろがけ~

材料【2~3人分】

作り方

  1. ニラは根元を少し切り落とし、熱湯でサッと茹でて水にとり、水分をしぼって3~4cmの長さに切る。
  2. やまといもは皮をむいてすりおろす。
  3. 器に1・2を盛り付け、卵黄をのせ、いりごまをふる。
  4. 食べる直前に醤油をかける

※醤油の代わりにめんつゆやポン酢でもOKです。