千葉の農畜産物

タアサイとあさりの焼きそば

材料【2人分】

作り方

  1. タアサイは根元を少し切り落として、4cmくらいの長さに切る。
  2. エリンギは根元を少し切り落として半分の長さに切り、拍子切りにする。
  3. フライパンにごま油小さじ1をひき、蒸し焼きそばを炒めてから取り出しておく。
  4. フライパンに砂抜きしたあさり・酒を入れて蓋をして蒸し、あさりの口が開いたら取り出してあさりと蒸し汁に分けておく。
  5. フライパンにごま油大さじ2・千切りにしたにんにくとしょうがを入れてから火にかけて炒め、香りが出てきたら2を加えて炒める。
  6. 1を加えて炒め(茎から順に)、4を加えてさらに炒める。
  7. あさりの蒸し汁とオイスターソースを加えて炒め、塩・こしょうで味を調え、あさりを戻して混ぜ合わせる。

※エリンギの代わりにお好みのきのこを使ってもOKです。

※オイスターソースがない場合は醤油を使ってもOKです。

作り方動画