千葉の農畜産物

材料

なばな 1/2束
ミニトマト 10個
しらす 30g
にんにく 1かけ
アンチョビ 2枚
スパゲティ 160g
オリーブオイル 大さじ3
適量
こしょう 適量

作り方

①ミニトマトはヘタを取って半分に切る。

②なばなは根元を少し切り落としてから2等分に切り、茎の部分は縦に半分に切る。

③にんにく・アンチョビはみじん切りにする。

④フライパンにオリーブオイル・③を入れてから火にかけて炒め、香りが出てきたら1を加えて軽く炒める。

⑤塩を入れた湯でスパゲティを茹で(表示時間より30秒くらい短く)、茹で上がる1分前に2を加えて一緒に茹でる。

⑥④にお湯を切った⑤・しらすを加えてよく絡め、塩・こしょうで味を調える。

※スパゲティは「全農 もっちりパスタ」を使用しています。

※しらすの他に桜海老やじゃこを使ってもOKです!