なばなとしらすのトマトスパゲティ
材料
| なばな | 1/2束 |
|---|---|
| ミニトマト | 10個 |
| しらす | 30g |
| にんにく | 1かけ |
| アンチョビ | 2枚 |
| スパゲティ | 160g |
| オリーブオイル | 大さじ3 |
| 塩 | 適量 |
| こしょう | 適量 |
作り方
①ミニトマトはヘタを取って半分に切る。
②なばなは根元を少し切り落としてから2等分に切り、茎の部分は縦に半分に切る。
③にんにく・アンチョビはみじん切りにする。
④フライパンにオリーブオイル・③を入れてから火にかけて炒め、香りが出てきたら1を加えて軽く炒める。
⑤塩を入れた湯でスパゲティを茹で(表示時間より30秒くらい短く)、茹で上がる1分前に2を加えて一緒に茹でる。
⑥④にお湯を切った⑤・しらすを加えてよく絡め、塩・こしょうで味を調える。
※スパゲティは「全農 もっちりパスタ」を使用しています。
※しらすの他に桜海老やじゃこを使ってもOKです!

