さつまいもの美人スムージー

材料
さつまいも | 150g |
---|---|
豆乳 | 150ml |
きび砂糖 | 5~10g |
シナモンパウダー | 適量 |
芋けんぴまたはさつまいもの素揚 | 適量 |
作り方
①さつまいもは蒸すかレンジで火を通す。(輪切りにして蒸すと、時短で甘みも出ます)
②ミキサーに皮をとった①と、その他の材料を入れ撹拌してグラスに注ぐ。その上にシナモンをふり、芋けんぴや素揚げしたさつまいもを添える。
◎素揚げしたさつまいもには、軽く塩をふって添えても美味しいです!
さつまいも | 150g |
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豆乳 | 150ml |
きび砂糖 | 5~10g |
シナモンパウダー | 適量 |
芋けんぴまたはさつまいもの素揚 | 適量 |
①さつまいもは蒸すかレンジで火を通す。(輪切りにして蒸すと、時短で甘みも出ます)
②ミキサーに皮をとった①と、その他の材料を入れ撹拌してグラスに注ぐ。その上にシナモンをふり、芋けんぴや素揚げしたさつまいもを添える。
◎素揚げしたさつまいもには、軽く塩をふって添えても美味しいです!