長芋には、糖を消化する酵素「アミラーゼ」が含まれて、とろろをパスタに合わせることで美味しく消化を促してくれる
[2016.12.27]
食物繊維がたっぷりで消化にも良いほくほくの長芋と豚肉の脂がご飯にしみ込んだ、ごま油の香りが食欲そそる炊き込みご…
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