まだまだ外出自粛が続いており、
運動する機会は少なくなっているかもしれませんが…

こんな時こそ、健康な身体作りが大切！！
お子様だけでなく、大人も、美味しくバランスの良い食生活を心掛けましょう！！！

毎日の献立作りに疲れ始めた方々、
ぜひこの一冊、「子どものためのスポーツめしＢＯＯＫ」（ＪＡグループ石川発行）を参考にしてみてください(^o^)/

体に大切な栄養素や、それらを効率よく取り入れる献立が紹介されています！

「おうち時間」が増えている今、お子様と一緒に料理にチャレンジしてみるのもいいかもしれませんね♪