「いちじくの唐揚げ 豆腐ごまソース」・「いちじくビネガーソーダ」
旬のにいがた いただきます!【旬のにいがた いただきます!】 佐藤智香子先生のオリジナルレシピを紹介(^O^)
「いちじくの唐揚げ 豆腐ごまソース」
〈材料〉(2人前)
- いちじく・・・2個
- 片栗粉・・・大さじ2
- ししとう・・・4本
- ささみ・・・2本
- 塩胡椒・・・適量
- 揚げ油・・・適量
- 絹ごし豆腐・・・1/2丁
- A:白すり胡麻・・大さじ2
- A:うす口醤油・・・大さじ1
- A:砂糖・・・大さじ1
- A:塩胡椒・・・適量
〈作り方〉 時間:20分
①いちじくは軸を落として縦4つ割に切る。表面の水分をキッチンペーパーで拭く。
②ししとうは所々爪楊枝で穴を開ける。
③ささみは1.5cm角に切って塩胡椒を振り、片栗粉をまぶす。
④絹ごし豆腐の水気を切り、潰してAを加えて混ぜ合わせ豆腐ごまソースを作る。
⑤油を180℃に熱し、ししとうをさっと素揚げする。いちじくはあげる直前に片栗粉をつけ30秒〜1分揚げる。ささみは3分半ほど揚げる。
⑥お皿に(4)をしき、ささみ、いちじく、ししとうを盛り付ける。
「いちじくビネガーソーダ」
〈材料〉(作りやすい分量)
- いちじく・・・2個
- A:りんご酢300ml+砂糖大さじ2〜
- またはエーコープ「くだものを漬けて飲みま酢」・・・1本(300ml)
- 炭酸水・・・適量
- ミント・・・適量
〈作り方〉 時間:20分(冷やし固める時間を除く)
①いちじくは軸を切り、輪切りにする。
②くだものをAにつける。半日以上で味が出ます。
③お好みの量を炭酸水で割る、ミントをあしらう。



