レシピ

スイカバナナスムージー

夏休みに親子で挑戦!

< 材料 > 2人分

スイカ 200g
バナナ 1本
ヨーグルト 50g

< 作り方 >

1.スイカは3㎝角くらいにカットし種をとる。

2.バナナは皮をむき適当な大きさにカット。

3.全ての材料を器(またはミキサー)に入れる。

4.ブレンダー(またはミキサー)で混ぜる。

5.お気に入りのグラスに注げば完成!

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