ラタトゥイユのデリ風プレート
ピーマンなど野菜の甘みが引き出されたお料理です。フライパンだけでお料理ができます。レシピ:Mario&Raffaella 福岡 淳オーナーシェフ
材料・分量(2人前)
| ピーマン | 1個 |
| 赤ピーマン | 1個 |
| 黄ピーマン | 1個 |
| 赤たまねぎ | 小1個 |
| なす | 1/2本 |
| ホールトマト | 100g |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| にんにく | 少々 |
| パルメザンチーズ | 少々 |
| イタリアンパセリ | 適量 |
| バジル | 適量 |
| 白ワインビガネ | 適量 |
| (酢でも可) | |
| a クスクス | 100g |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩こしょう | 少々 |
| お湯 | 100cc |
| バター | 少々 |
作り方
- 1. 火が通りやすい大きさ(少し小さ目)に野菜を切り、軽く塩をして20分程おく。こうすることで、野菜の甘み、旨味がギュッと出る。
- 2. aをすべてボウルに入れ、蓋をして約5分蒸らす。
- 3. フライパンに多めのオリーブオイルを熱してにんにくの香りをオイルに移す。そこに、なす以外の野菜を弱火で20~30分じっくり炒める。さらにおいしくするなら、180度のオーブンで加熱すると野菜の甘みが出る。その後なすを加え、オリーブオイルをお好みで足す。
- 4. ③にホールトマトを加え約10分煮込む。仕上げに白ワインビネガーとバジルを加える。
- 5. クスクスをさっくり混ぜ、お皿に盛り付ける。ラタトゥイユも盛り付け、パルメザンチーズ、イタリアンパセリ、オリーブオイル、こしょうを加えて完成。

