えひめの食

キャベツのゴマ和え

材料・分量(4人前)

キャベツ 400g
ササミ 4本
塩
白ゴマ 大3
(a)砂糖 少々
醬油 大1
サラダ油 大2

作り方

  1. 1. キャベツは塩を加えた熱湯でやや固めに茹でて取り出し、冷まして1,5cm位幅のザク切りにします。
  2. 2. ササミは筋を除き、1.の湯に入れ茹でて薄いそ
  3. ぎ切りにします。
    3. ゴマをすり鉢ですり、(a)を加えさらによくすり混ぜ、味をみて不足を補います。
  4. 4. 3.にキャベツ、ササミを入れ全体にからめるようにして和えます。 (食べる直前に和えましょう)

生産者紹介

松山市 キャベツ 生産者(大石 哲也さん)