三浦産大根のオイスターソース炒め
栄養量
| エネルギー | 75kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.7g |
| 脂質 | 4.0g |
材料
1人分
| 大根 | 50g |
|---|---|
| 人参 | 10g |
| ピーマン | 10g |
| ごま油 | 小さじ1 (4g) |
（A）
| オイスターソース | 小さじ1 (6g) |
|---|---|
| 砂糖 | 小さじ1/2 (1.5g) |
| 酒 | 小さじ1 (5g) |
| 醤油 | 小さじ1/2 (3g) |
作り方
- 大根、人参、ピーマンを1×5㎝の千切りにし、（A）を混ぜ合わせておく。
- 鍋にごま油をひき、人参、大根、ピーマンの順に炒める。
- 火が通ったら（A）を加えて炒めて完成。