レシピ

ゆで茶豆

発見!にいがた農家メシ

【発見!にいがた農家メシ】 農家のおすすめレシピをご紹介(^^)/

ゆで茶豆

< 材料 > 

茶豆 500g
水 300cc(ゆでる用)
塩 20g(ゆでる用)

< 作り方 >

①適量の塩で茶豆をもむ。⇒産毛が落ちたり、表面に傷をつけて塩をしみ込みやすくする。

②水で流す。

③鍋に水、塩、茶豆を入れる。⇒水が少ないが、茹でるというよりも蒸すイメージ。沸騰する前に最初から茶豆を入れる。

④ふたをして火にかけて約5分待つ。⇒火加減は強火。

⑤茶豆をひっくり返して、再びふたをして約3分ゆでる。

⑥湯切りし、塩を振って冷まして完成。

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