材料 汐菜キャベツ(春キャベツで良い) キャベツの葉2枚分くらい 青りんご 1/2個(皮ごと使う) レモン汁 大さじ2 水 100cc 作り方 キャベツの葉は千切りにする 青りんごは皮ごとすりおろす 材料全てを一緒にミキサーにかける