材料　2人分

作り方

1. にがうりは縦半分に切って種とワタを取り除き、2mmの厚さの薄切りにする。
   塩と砂糖各少々をふってから軽く手で揉んでおく。
2. ボウルにAを混ぜ合わせる。
3. ②に水けをきった①のゴーヤ、汁けをきったツナを加えてよく和える。
   器に盛ってお好みで青じそを添える。