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夏野菜のピクルス

テーマ

エーコープマーク品活用

調理時間

ひとくちメモ

 

材料・分量

Aコープほめられ酢 適量
パプリカ(赤・黄) 各1/2個
きゅうり 1本
オクラ 5本
とうもろこし(真空パック) 1/4本
ミニトマト 4個

※冷蔵庫で保存し、1週間以内にお召し上がりください。

作り方

  1. パプリカ、きゅうりは5~6cm長さのスティック状に切る。(瓶の高さにそろえる)
  2. オクラは、塩を振って板ずりし、ガクを取って水で洗う
  3. とうもろこしは縦4等分にする。
  4. ミニトマトはヘタをとる。
  5. 瓶に切った野菜を詰め、Aコープほめられ酢を野菜が浸かる高さまで注ぐ。
  6. 蓋をして保存する。
    ※2時間以上漬けてお召し上がりください