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キャベツのオイスターソース風味コロッケ

テーマ

エーコープマーク品活用

調理時間

ひとくちメモ

 

材料・分量(4人分)

キャベツ 4枚
鶏ひき肉 150g
万能ねぎ 3本
サラダ油 大1
小麦粉・溶き卵・パン粉・揚げ油 各適量
トマト・イタリアンパセリ等の付け合わせ


A

エーコープオイスターソース 大2
大2
片栗粉 大3

作り方

  1. キャベツは1cm幅に切り、万能ねぎは小口切りにします。
  2. ② Aをよく混ぜ合わせておきます。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、鶏ひき肉を炒め、火が通ったら①を加えてよく炒め合わせ、さらにAを加え、混ぜ合わせて火を止め、バッドに広げて冷やします。
  4. ③を8個に丸め、それぞれに小麦粉・溶き卵・パン粉をつけて、油で揚げ、コロッケにします。
  5. 皿に盛り、ミニトマト、イタリアンパセリを添えます。