ズッキーニとかぼちゃのツナサラダ
テーマ
エーコープマーク品活用
調理時間
ひとくちメモ
材料・分量(4人分)
調味料
エーコープほめられ酢 |
大さじ2 |
マヨネーズ |
大さじ1 |
作り方
- ズッキーニはヘタを切り落とし、縦半分に切り5mm幅の半月切りにする。耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱する。
- かぼちゃは2㎝角に切り、耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。
- ツナ缶の油をきる。
- ボウルに①、②、➂と調味料を入れ、かぼちゃを軽く潰しながら全体を混ぜ合わせる。