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豆乳スープでつくる雑穀リゾット風

テーマ

調理時間

約10分

ひとくちメモ

 

材料・分量(1 人分)

豆乳仕立てのじゃがいもスープ 1袋分180g
雑穀米(炊いたもの) 120g
玉ねぎ 15g
パプリカ 20g
パルメザンチーズ 大さじ2
適量
オリーブオイル 大さじ1

お好みで

ブラックペッパー 適宜
パセリ粉 適宜
パルメザンチーズ 適宜

作り方

  1. 玉ねぎはみじん切り、パプリカは5mm角に切ります。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、①の玉ねぎを炒め、しんなりしたらパプリカを加え炒めます。
  3. ②に豆乳仕立てのじゃがいもスープ、雑穀米を入れ、ご飯をほぐしながら弱火にかけます。
    混ざったらパルメザンチーズを大さじ2加えます。
  4. 水分がある程度とんだら、塩で味を調えます。
  5. お皿に盛り付け、お好みでブラックペッパー、パルメザンチーズ、パセリ粉をかけます。