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豆乳スープでつくる雑穀リゾット風

テーマ

調理時間

約10分

ひとくちメモ

 

材料・分量(1 人分)

豆乳仕立てのじゃがいもスープ 1袋分180g
雑穀米(炊いたもの) 120g
玉ねぎ 15g
パプリカ 20g
パルメザンチーズ 大さじ2
塩 適量
オリーブオイル 大さじ1

お好みで

ブラックペッパー 適宜
パセリ粉 適宜
パルメザンチーズ 適宜

作り方

  1. 玉ねぎはみじん切り、パプリカは5mm角に切ります。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、①の玉ねぎを炒め、しんなりしたらパプリカを加え炒めます。
  3. ②に豆乳仕立てのじゃがいもスープ、雑穀米を入れ、ご飯をほぐしながら弱火にかけます。
    混ざったらパルメザンチーズを大さじ2加えます。
  4. 水分がある程度とんだら、塩で味を調えます。
  5. お皿に盛り付け、お好みでブラックペッパー、パルメザンチーズ、パセリ粉をかけます。