食べる・買う

ブロッコリーのからしごま和え

テーマ

調理時間

ひとくちメモ

 

材料・分量(4人分)

ブロッコリー 1/2株
油あげ 1枚
塩 少々

和え衣

エーコープごまだれ 大さじ2
練りからし 小さじ1/2

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯で茹でざるにあげて粗熱を取る。
    油あげはトースターで両面こんがりと焼き、粗熱がとれたら長さ3~4㎝、幅1㎝に切る。
  2. ボウルに①を入れ、☆和え衣を回しかけて全体を和える。
  3. 味がなじんだら器に盛る。