ＪＡ全農は、気温や生活リズムの変化などから心身の不調を感じやすいとされる５月に合わせ、本日から１５日（金）までの５日間、米穀部公式Ｘアカウント「【ＪＡ全農】NO RICE NO LIFE」にて、簡単に作れるレシピを紹介する企画「調子が出にくい５月でも大丈夫！簡単レシピ特集」を実施します。
新年度の環境変化が一段落する一方、「なんとなく疲れが取れない」「食事を考える余裕がない」と感じる社会人や子育て世代も多い５月。本企画を通じて、ごはんを中心としたシンプルな食事で、身近な食材を生かしながら無理なく続けられる食生活を提案します。「毎日の食事を少しだけ楽に、前向きにすること」をテーマに、火を使わずに作れるメニューや電子レンジ調理、ワンプレートで完結する料理など、すぐに実践できるレシピをＸ上で発信します。
各レシピは写真付きで、調理工程も簡潔にまとめており、忙しい合間にも気軽に確認できる内容です。公式Ｘアカウントから５日間連続で発信し、日々の食事づくりのヒントをタイムリーにお届けします。
また、本特集では「完璧を目指さない食事」という考え方を大切にしています。忙しい毎日の中、栄養バランスや手作りにこだわりすぎることが、かえって負担になってしまうケースは少なくありません。全農では、完璧を目指さない食事こそが継続につながると考え、“これならできそう”と感じられる小さな工夫が、食事を前向きにする第一歩になるとの想いから、お米と身近な食材で無理なく続けられる食生活・レシピを提案します。
■企画概要
・企画名
調子が出にくい５月でも大丈夫！簡単レシピ特集
・開催日時
2026年５月１１日（月）～１５日（金）
・公式Xアカウント
ＪＡ全農米穀部公式X
「【ＪＡ全農】NO RICE NO LIFE」
https://x.com/noricenolife17
